skip to Main Content
Maak Een Einde Aan Jouw Angst!

Hoe ga je om met angst?

Een van de meest verlammende dingen, wanneer je verder wilt komen in je leven, is het hebben van angst. Hoe kun je hier nu het beste mee omgaan? 

Leer verder
Leef Je Droom En Maak Tijd Vrij!

Hoe jij meer vrije tijd creëert

Druk, druk, druk! Hoeveel tijd heb je nog over om de dingen te doen, die je echt leuk vindt? Of voor dat nieuwe project…of je grote droom? Ontdek 4 manieren hoe jij meer vrije tijd kunt maken!

Leer verder

Waarom je niets zult bereiken

Iedereen heeft dromen en doelen, maar er zijn maar weinig mensen die hun echte dromen zullen waarmaken en dat is ontzettend jammer. Gelukkig zijn er herkenbare patronen, die jij kunt gebruiken om wel dichter bij je doelen te komen 

Leer verder

Hoe neem je grote beslissingen?

Bekijk voordat je een grote beslissing gaat nemen deze video! Want deze 4 stappen zijn van ongekend belang wanneer je grote of moeilijke beslissingen moet gaan nemen.

Leer verder

Hoe ga je om met tegenslagen?

Natuurlijk is makkelijker om in een goede flow te zitten, wanneer alles meezit. Maar wat moet je nou, als het even flink tegenzit? 

Leer verder

Effectief werken is saai!

Proberen om je doelen te bereiken door middel van to-do lijstjes en SMART doelstellingen is misschien wel effectief, maar supersaai en weinig inspirerend. 

Leer verder

Wat te doen wanneer je moe bent

Vrolijk, aardig en energiek zijn is voor de meesten aardig te doen, wanneer ze genoeg nachtrust krijgen en er verder niets aan de hand is. Maar wanneer je slaaptekort hebt is dat toch echt een ander verhaal…

Leer verder

Hoe je meer vrienden maakt

Een van de belangrijkste dingen in je sociale leven, is om met andere mensen om te kunnen gaan en vriendschappen te ontwikkelen en onderhouden. Maar weet jij hoe je meer vrienden maakt?

Leer verder

Hoe afleiding 9 jaar van je leven kost

Wist je dat de meeste mensen niets in hun leven bereiken, omdat ze continue afgeleid zijn? Ontdek in deze video wat dit betekent voor je leven 

Leer verder

4 Gebieden waarin je kunt diëten

In deze aflevering leg ik je uit dat het allemaal wel een onsje minder mag zijn van tijd tot tijd en in welke 4 gebieden jij kunt diëten.

Leer verder

Waarom ik twee maanden per jaar geen alcohol drink

Januari is alweer voorbij, dus de Dry January-hype is over. Mooi moment voor mij om uit te leggen waarom ik twee maanden per jaar geen alcohol drink.

Leer verder

Slimheid VS Wijsheid

Weet jij wat het meest belangrijke verschil is tussen slimheid VS wijsheid? Ontdek het in deze video van Mark. 

Leer verder