skip to Main Content

Hoe ga je om met tegenslagen?

Natuurlijk is makkelijker om in een goede flow te zitten, wanneer alles meezit. Maar wat moet je nou, als het even flink tegenzit? 

Leer verder

Effectief werken is saai!

Proberen om je doelen te bereiken door middel van to-do lijstjes en SMART doelstellingen is misschien wel effectief, maar supersaai en weinig inspirerend. 

Leer verder

Wat te doen wanneer je moe bent

Vrolijk, aardig en energiek zijn is voor de meesten aardig te doen, wanneer ze genoeg nachtrust krijgen en er verder niets aan de hand is. Maar wanneer je slaaptekort hebt is dat toch echt een ander verhaal…

Leer verder

Hoe je meer vrienden maakt

Een van de belangrijkste dingen in je sociale leven, is om met andere mensen om te kunnen gaan en vriendschappen te ontwikkelen en onderhouden. Maar weet jij hoe je meer vrienden maakt?

Leer verder

Hoe afleiding 9 jaar van je leven kost

Wist je dat de meeste mensen niets in hun leven bereiken, omdat ze continue afgeleid zijn? Ontdek in deze video wat dit betekent voor je leven 

Leer verder

4 Gebieden waarin je kunt diëten

In deze aflevering leg ik je uit dat het allemaal wel een onsje minder mag zijn van tijd tot tijd en in welke 4 gebieden jij kunt diëten.

Leer verder

Waarom ik twee maanden per jaar geen alcohol drink

Januari is alweer voorbij, dus de Dry January-hype is over. Mooi moment voor mij om uit te leggen waarom ik twee maanden per jaar geen alcohol drink.

Leer verder

Slimheid VS Wijsheid

Weet jij wat het meest belangrijke verschil is tussen slimheid VS wijsheid? Ontdek het in deze video van Mark. 

Leer verder
Steel Je Succes Met Deze 4 Stappen

Steel je succes van anderen

Wat is de beste manier om je doelen te bereiken en successen te behalen? Simpel: Steel het van anderen!

Gebruik deze 4 stappen om te leren van de ervaringen en fouten van anderen, zodat jij bergen tijd bespaart. 

Leer verder
Goede Voornemens Bereik Je Met Dit 4 Stappenplan

Goede voornemens zijn super nuttig!

Hoewel ik in 2015 het jaar ben geëindigd met de levensles dat goede voornemens waardeloos zijn, wil ik vandaag iedereen die desondanks toch goede voornemens heeft gemaakt, een hart onder de riem steken. 

Leer verder
Ontdek Mijn 25 Belangrijkste Lessen Uit 2015

25 Dingen die ik heb geleerd in 2015

Aan het einde van ieder jaar worden mensen melancholisch en blikken ze terug op de successen en flaters van het jaar dat bijna ten einde is. Moi aussi (ik ook, voor degenen die geen frans hebben gehad) 

Leer verder
Feestdagen? Kerststress? Voorkomt Het Zo!

Hou je hoofd koel tijdens de feestdagen

Wat eigenlijk de leukste en meest gezellige tijd van het jaar zou moeten zijn, blijkt voor velen een stressvolle, moeilijke tijd te zijn: De Feestdagen. Onnodig en makkelijk op te lossen!

Leer verder