skip to Main Content
Hou Je Brein In Goede Vorm

Manage je brein

De nr. 1 manier om scherp te blijven, je goed te voelen en meer “flow” in je leven te ervaren, is door het goed managen van je brein.

Er zijn 4 manieren waarop je dit effectief kunt doen.

Leer verder
Mediteren? Laat Los Meditatie Techniek Door Mark Soons

Laat Los Meditatie Techniek

Heb jij weleens last van stress, hartkloppingen opvliegendheid of andere vormen van onrust? Dan is deze video/podcast voor jou bedoeld.

Leer verder
Momentum Podcast

5 Stappenplan voor jouw optimale gezondheid

In deze aflevering deelt Mark zijn 5 stappenplan om jouw gezondheid naar een optimaal niveau te brengen en meer energie te ervaren, je fitter en gezonder te voelen en minder vaak ziek te zijn.

Leer verder
Momentum Podcast

Hoe krijg je meer dingen gedaan ?

Hoe word je productiever en zorg je ervoor dat je meer dingen gedaan krijgt?

Dit is een vraag die me vaak gesteld wordt.

Nu ben ik niet de Time Management expert en denk ik dat iedereen die productief is, het liefst nog productiever zou willen zijn. 

Leer verder

Je hoeft niet perfect te zijn

Je hoeft echt niet perfect te zijn. Leid jij aan het perfectionisme syndroom? Heb jij al tijden het plan om iets te maken of op te starten, maar komt het er maar niet van? Ontdek het in deze “Momentum” video 

Leer verder
Video Over Hoe Jij Succesvol Kunt Leven

Wat is Succes ?

Wat is succes? Hoe kijk jij tegen succes aan? Heb jij een (ouderwets) 1-dimensionaal beeld van succes of ga je voor succes in de 3 belangrijkste onderdelen van je leven?

Leer verder

Wat is Momentum ?

Hoe zorg je ervoor dat je meer energie hebt, alles uit het leven haalt wat erin zit en aan het einde van iedere dag voldaan terugkijkt op de manier waarop je jouw dag hebt geleefd?

Waarom leiden zoveel mensen een leven dat ze eigenlijk niet willen?

Ontdek de antwoorden in deze eerste aflevering van de Momentum Podcast van Mark Soons.

Leer verder