1 Emotie die je relaties vandaag verbetert
<p>Als er maar 1 emotie zou zijn, die je dagelijks zou moeten oefenen, om je relaties met andere mensen te verbeteren, dan zou het wel deze zijn: nieuwsgierigheid.<!–more–></p><h2 style=”text-align: left;”>Waarom nieuwsgierigheid? </h2><p>Alleen die vraag, zorgt er al voor dat je nieuwsgieriger wordt.</p><p>Wanneer relaties niet goed lopen, <br />of wanneer jij merkt dat je boos, gefrustreerd of […]
10 Dingen die mijn productiviteit naar de knoppen helpen
Gisteren was geen goede dag. Ik was de hele dag druk geweest met van alles. Maar niet met de dingen die ik had gepland van tevoren. Of de dingen die er echt toe doen. Ter leedvermaak de 10 dingen waar het aan lag.
Word beter!
Er is maar een simpel principe nodig, om die dingen te bereiken in je leven, waar je altijd al van droomde: Word beter!
Hoe neem je moeilijke beslissingen?
Beslissen is moeilijk. Maar er is een manier, waarop je in ieder geval een goed gevoel kunt hebben bij je besluit, ook al weet je niet zeker of het de juiste beslissing gaat zijn.
Accepteer je middelmatigheid
Talent is mooi, maar niet voor iedereen weg gelegd. Bovendien kun je niet overal goed in zijn. Daarom is het belangrijk om je middelmatigheid te erkennen.
Oefen dankbaarheid
Een van de eerste dingen die ik doe bij mijn klanten, is de emotie dankbaarheid conditioneren. Dat gebeurt met een hele simpele, dagelijkse oefening.
Mark’s Life Rapport Juni
Ok, dit is wel heel intensief aan het worden. 3 life rapporten in 3 maanden..
Shit is goed
Als je dingen de wereld intrapt, dan is het weleens shit. Maar wanneer is dat ok? En wanneer is het gewoon ordinaire luiheid?
Je dromen levend houden
Je dromen leven houden, ondanks alle tegenslagen, worstelingen en afleidingen die je onvermijdelijk op je pad tegenkomt…hoe doe je dat? Daar gaat deze aflevering van de Momentum Podcast over.
Vaker eerlijk zijn in 4 stappen
Eerlijk zijn zonder als bot te worden gezien of relaties/banen te verliezen….kan dat? Ik durf te beweren van wel. Bekijk de video om 4 stappen te nemen om eerlijk te zijn en toch sociaal geaccepteerd te worden.
Mark’s Life Rapport: Mei
Het nieuwe rapport voor de maand mei staat weer klaar. Een maand vol feestjes, verjaardagen, volle zakelijke agenda, leuke ervaringen en uitdagingen.
Hoe krijg je laserfocus?
Een van de meest gestelde vragen per mail is: “Hoe krijg ik laserfocus? Ik ben zo snel afgeleid.” In deze aflevering van de Momentum Podcast probeer ik hier antwoord op te geven.