skip to Main Content
1 Emotie Die Je Relaties Vandaag Verbetert

1 Emotie die je relaties vandaag verbetert

Als er maar 1 emotie zou zijn, die je dagelijks zou moeten oefenen, om je relaties met andere mensen te verbeteren, dan zou het wel deze zijn: nieuwsgierigheid.

Waarom nieuwsgierigheid? 

Alleen die vraag, zorgt er al voor dat je nieuwsgieriger wordt.

Wanneer relaties niet goed lopen,
of wanneer jij merkt dat je boos, gefrustreerd of teleurgesteld bent,
in de mensen om je heen… bedenk dan dat dit waarschijnlijk te maken heeft,
met het passief accepteren van je emoties.

Een van de meest krachtige dingen die je kunt doen,
is het oefenen van positieve emoties op dagelijkse basis.

Natuurlijk is het waardevol om te geven,
want wanneer je onvoorwaardelijk geeft aan mensen,
ontvang je ook veel terug.

Sommigen maken er ook weleens misbruik van,
maar dat mag je er niet van weerhouden om het toch te doen.

Maar deze emotie, die we niet meteen in verband leggen met relaties,
is enorm krachtig in het verbeteren in de kwaliteit van je relaties.

Want zeg nou zelf: Wat levert het je op wanneer je partner te laat komt op een afspraak,
en je in plaats van boos te zeggen “Je bent te laat!” de rust en controle hebt om jezelf af te vragen:
“Wat zou er gebeurd zijn, waardoor ze niet op tijd kon komen?”

Het bespaart je in ieder geval een discussie en levert je waardevolle informatie op.

Wil je niet weten wat het verhaal achter de gebeurtenis is?
Wil je niet weten hoe dit voor je partner voelt en hoe ze dat zelf ervaart?
Gegarandeerd dat je dichter tot elkaar groeit, wanneer je op die manier met elkaar in gesprek gaat.

Nieuwsgierigheid op de werkvloer

Dit werkt ook super goed op de werkvloer.

Heb je iemand op het werk, die je eigenlijk niet zo leuk vindt?
En je weet eigenlijk niet waarom?
Hoe leuk is het om daar achter te komen!

Dus in plaats van je te storen aan die persoon,
kun je ook kijken naar de precieze woorden, houding, kleding, blikken… 
en andere zaken, die er mogelijk voor zorgen dat je de kriebels van iemand krijgt.

Dat maakt het speels en je vergeet om geïrriteerd te raken.
Simpele emotie om te oefenen.
Maar zeker in het begin niet altijd makkelijk.

Want we hebben nou eenmaal een voorkeur voor snel reageren,
en kijken wat er mis is, in plaats van de tijd nemen om te kijken wat er mogelijk goed is.

Dus kies je emotie, oefen het dagelijks en geniet van het proces.

Beluister de podcast

 

Wil jij beter worden? Kijk dan hier. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.