Je dromen levend houden
Je dromen leven houden, ondanks alle tegenslagen, worstelingen en afleidingen die je onvermijdelijk op je pad tegenkomt…hoe doe je dat? Daar gaat deze aflevering van de Momentum Podcast over.
Vaker eerlijk zijn in 4 stappen
Eerlijk zijn zonder als bot te worden gezien of relaties/banen te verliezen….kan dat? Ik durf te beweren van wel. Bekijk de video om 4 stappen te nemen om eerlijk te zijn en toch sociaal geaccepteerd te worden.
Hoe krijg je laserfocus?
Een van de meest gestelde vragen per mail is: “Hoe krijg ik laserfocus? Ik ben zo snel afgeleid.” In deze aflevering van de Momentum Podcast probeer ik hier antwoord op te geven.
Veerkracht 3: Patrick Kicken
Deze week zijn de rollen omgekeerd: Ik heb Patrick Kicken bij hem thuis geïnterviewd over zijn leven en worstelingen onderweg.
Veerkracht 2: Albert Sonnevelt over leven zonder stress
Wow. Wat een mooi mens en wat een inspirerend verhaal was dit. Albert Sonnevelt is door mij geïnterviewd over zijn veerkracht en ontwikkeling.
Veerkracht 1: Ruud Weterings over omgaan met tegenslagen en genieten
De eerste persoon die ik voor mijn podcast heb geïnterviewd, is Ruud Weterings (@ruudweterings), eigenaar van Wijntraining-online.com en woonachtig op Mallorca, waar hij mensen laat zien hoe je vitaliteit en een bourgondisch leven kunt combineren. Man naar mijn hart dus.
Worstel met een glimlach
Iedereen maakt weleens dingen mee, die ze liever hadden overgeslagen. Toch valt er vaak een enorme winst te behalen als je deze 3 dingen anders aanpakt. Zodat je kunt blijven leven met een glimlach. Worstel met een glimlach Hoe kan het dat 2 mensen dezelfde gebeurtenis kunnen meemaken… en er beiden compleet anders mee omgaan? […]
Boost je zelfvertrouwen
Hoe geef je jouw zelfvertrouwen een extra boost, zodat je minder stress ervaart en meer plezier?
Hoe ga je om met jaloezie?
Je gaat er ongetwijfeld mee te maken krijgen: jaloezie. In deze aflevering van de Momentum Podcast deel ik vier manieren om hiermee te dealen.
Principes VS Doelen
Er is een betere manier dan het ouderwetse doelen stellen en stappenplannen maken: leven volgens principes.
Waarom je om hulp zou moeten vragen
Teveel mensen proberen hun worstelingen in hun eentje aan te pakken, omdat ze denken dat dit zo hoort. Alsof succesvolle mensen alles alleen moeten doen.
Voorkom financiële stress
Een van de meest voorkomende vormen van stress: financiële stress. Zorgen om geld, slapeloze nachten…het maakt je intern behoorlijk onrustig. Hoe voorkom je deze vorm van stress?